如果孕期营养不良，常会导致孕妇怀孕期引发性高血压，并容易发生死胎、胎儿发育不全、肺部问题和一些严重的先天不良。所以，孕妇一定要注意自己的饮食。那么，怀孕可不可以吃芒果?
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素c的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。根据对我国芒果产区几个芒果主要品种分析资料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，含糖量11%-19%，蛋白质 0.65%-1.31%，每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克，而且人体必需的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉含量也很高。 芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。代孕流程。另外，芒果对孕妇是有很多好处的，例如： 1. 芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。 2. 芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。 3. 芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。 4. 芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。 但是芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得芒果皮炎，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。 阅读完以上的内容，相信大家对怀孕可不可以吃芒果这个问题有了很好的了解。代孕包成功多少钱。在饮食上，孕妇一定要注意自己饮食的宜忌。 现在很多药物都是可以帮助女性朋友补充各种营养素的，例如： 钙尔奇碳酸钙D3片是适宜人群有儿童、妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等需要钙补充剂的，以及需要帮助防治骨质疏松的人。 汤臣倍健叶酸亚铁片适用于需要补充铁和叶酸的成人使用。 福施福胶囊适合维生素及矿物质缺乏者使用，尤其适合孕前、孕期和哺乳期妇女。