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　　为了能够了解分娩的时间，医生就会让孕妇进行预产期的计算。虽然并不能准确的算出究竟是哪天生，但是，可以了解其大致范围，这样也就能让孕妇做好准备。有的女性不知道自己怀孕多少天，其实只要是知道自己什么时候停经的就可以计算出来，再计算预产期。那怀孕8个月11天是多少周？

　　怀孕8个月11天，是35周加六天，一般9个半月可以生，也就是怀孕40周。临床上怀孕天数的计算是应该从最后一次来月经的那一天算起。

　　有一些人可能停经的天数与实际怀孕的天数不一致，为什么会出现这种情况？因为有的病人月经不正常，月经周期是28-30天，有的病人40天甚至50天，还有可能60天才来一次月经。

　　这个时候，怀孕的天数就不能单纯的靠末次月经来算了，这个时候需要大夫帮助，通过做B超，通过查尿酶免的时间，就是第一次查尿酶免阳性的时间，还要通过超声的孕囊大小，甚至还要通过监测排卵的时间，还有同房的时间来确定目前怀孕的天数到底是多少天，而不能简单的根据月经来算孕周。

　　对于怀孕前的未准爸妈来说，保证孕前充足的营养是非常关键的，因此，在这里，亲亲宝贝小编推荐3款滋补汤品给未准爸妈们，一起来看看这些汤品的具体做法吧。

孕前男女必吃的3种滋补汤品

　　推荐一：海蛤墨鱼汤

　　原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。

　　做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。

　　这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。

　　房事中呼吸不畅，神昏意乱，中医称之为“烦”。这种情况往往多见于工作压力大、长期情绪差，导致性生活次数少、质量不高的上班族。可以饮用理气散结的饮品来调节。

　　推荐二：山药枸杞子汤

　　原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。

　　做法：鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。

　　这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。

　　推荐三：木瓜海带乌鸡汤

　　原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。

　　做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。

　　
这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。

　　性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。