代怀孕要注意什么_宝宝如何防秋燥
秋天到了，人们很容易感到秋燥，孩子们也有秋燥。比如孩子们秋季皮肤易干燥、嘴唇干裂，都是由于秋天干燥的气候引起的。如何缓解孩子的秋燥呢？
1、多喝水进入秋季，一定要让宝宝多喝水，给宝宝饮水，不要一下子喝进去很多，这样反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。白开水是最好的，不要喝添加了很多色素、香精、甜味剂的各种饮料，高糖分反会使身体里更加缺水。还可让宝宝多吃水分充足的水果，如梨、苹果、西瓜等，也可以将水果榨成汁给宝宝喝。2、饮食清淡秋季宝宝饮食宜清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，少吃过甜过咸的食物，少吃油炸食品，少吃烧烤类食物，多吃水果和蔬菜，注意营养均衡。
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