人工代孕流程_胎儿睡觉的“黄金时段”,孕妈妈要积极配合,对智力身高有帮助
文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
自从怀孕的那一刻起，孕妈们的肚子就会慢慢鼓起来，随着时间的延长自己的行动会慢慢受到不同的限制。尤其是在晚上睡觉时不仅要注意时间，还需要注意睡姿，因为找不到舒服的睡姿不仅自己睡不着，还会影响到胎儿的发育。对于孕妈来说，孕育孩子的过程中所经历的事情，又甜有苦，也只有当过妈妈的的人才会明白。自从得知有孩子的那一刻起，孕妈们就注定要承受很多的心酸与无奈，原以为怀上了就可以享清福，没想到真正的苦难日子才刚刚开始。这时候的胎儿在母体，相对而言还是比较虚弱的，而妈妈的很多行动都可以直接影响到胎儿，影响最深的就是睡眠和饮食了，对宝宝的身体健康有着直接的影响。95后的孕妈玲玲，生性大大咧咧，直到怀孕后也没有多加注意，还是保持了之前的一些“坏习惯”，尤其是在睡觉方面，完全是任由自己舒服来。直到怀孕五个月，肚子也显怀了，这时候还是趴着睡觉。但是慢慢地，玲玲发现自己的宝宝比之前安静许多了。医生在排查原因的时候，才发现这是玲玲趴着睡的结果，斥责玲玲这样做是对孩子的不负责，任由自己舒服了，孩子健康却有问题。听完医生的话，认识到睡姿的严重问题，回家之后改变睡姿。养育孩子的过程很辛苦，但是孕期也需要多加注意，这样宝宝才能够健康长大，只有顺利度过十月怀胎期，我们才能够迎来自己可爱的小宝宝。不过在宝宝没有出生的时候，我们是无法看到他们的发育情况，如果想要宝宝身体健康，吃得好睡得好，孕妈们就需要注意好好休息。在胎儿睡觉的“黄金”时间段，积极配合，这样对宝宝的智力和身高都会有很大的好处，怀了小宝宝的孕妈们看过来，这些你都需要了解。饭后一小时的注意事项一般情况下，怀孕到四五个月的时候，这时候孕妈们肚子里的宝宝其实已经慢慢有了自我意识，四肢也基本发育好了。这时候的他们在妈妈的肚子里，就会时不时伸展下手脚，而这些行为也就是我们所常说的胎动了。也就是说，孕妈们感知到宝宝的存在需要等到孕中期，因为这时候宝宝会在白天和晚上活动四肢，且会每天定时定点的和自己的妈妈交流沟通。
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