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　　相信大家都做过梦，这是人们在睡眠期间，一种无意识的状态，偶尔做梦的话，是不会对人产生不良影响的。如果是经常做梦，就对人有影响了，会使人感到非常的疲惫，还会影响精神状态。那么，孕中期老是做梦怎么回事呢？

　　1、睡姿不当：在女性怀孕的中期，胎
儿发育是比较快的，孕妈妈的腹部会慢慢的隆起，要是睡眠姿势不当的话，便会压迫到孕妇的大静脉，进而使血液循环受到影响，使得脑部、心脏供血不足，这就容易让孕妇出现多梦、易醒等情况。

　　2、身体缺钙：怀孕的女性需要摄入很多营养物质，尤其是对钙质需求量很大。在到了孕中期，孕妇每天都需要摄入1200毫克左右的钙，这才可以满足自身以及胎儿的需要。要是孕妇缺钙的话，不仅会出现腿部抽筋的症状，还会影响到睡眠，使孕妇出现夜间睡觉老是做梦的现象。

　　3、精神因素：孕妇经常出现情绪不稳的情况，而且在精神、心理方面，都是非常敏感的。而且很多孕妇都感觉压力沉重，这就容易出现焦虑、忧郁等情况，而且还会伴有失眠、多梦症状。

　　对于育龄妇女而言，宫颈炎是妇科常见疾病之一。宫颈炎损害患者健康。因此，若想避免疾病危害。女性朋友平时应积极做应该积极做好妇科检查，把这个隐蔽性强的妇科问题，重视起来。那么，宫颈炎症可以输卵管造影吗？

　　宫颈炎大多是有宫颈糜烂或者宫颈肥大，如果是宫颈炎急性期的话，是不能做输卵管造影的，需要等炎症控制以后，需要治疗后，再做输卵管造影检查，避免宫腔感染。轻微度宫颈炎是是可以做输卵管造影检查的。建议你化验一下白带常规，白带化验正常，是可以在月经干净三到七天内做输卵管造影检查看是不是通畅的。

　　输卵管造影，是最常用的输卵管的检查方法，是通过向宫腔注入碘油造影剂，在X线透视下摄片，根据造影剂的显影来了解宫腔形态、输卵管是否通畅的一种检查方法。输卵管造影术必须是阴道清洁Ⅰ度才能做。一般来说宫颈炎须先治疗，而宫颈炎患者，只要阴道清洁度是Ⅰ度就可以考虑做造影。

　　不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。宫颈炎症危害比较大，想要彻底降低疾病危害的发生，还需积极咨询相关专家的建议，以彻底降低疾病危害的发生，保证大家的健康。

产后24小时“四吃四不吃”，你好娃也好。宝妈元气大伤，通常情况下，而剖腹产妈妈需要排气后才可进食，有四种食物可多吃、四种不宜吃。

■清淡、易消化的流食或半流食

代表性食物：小米粥、米粉、白粥、面条等。

妊娠期间，宝妈身体的孕酮分泌量增加，使得肠胃道蠕动速度减缓，产后需要一段时间才能慢慢恢复至孕前水平，加之宝妈们可能会因子宫的膨大而出现腹肌或盆底肌收缩无力等现象，不利于排便，这些均易造成便秘现象。因此，需要及时补充清淡、易消化的流食或半流食，帮助滋润肠道、促进消化，缓解便秘现象。

■利尿食物

代表性食物：芹菜、冬瓜、西红柿等。

分娩后6小时以内，产妇需要及时排尿，以免造成产后尿潴留（膀胱内充满尿液而不能正常排出）的发生，因此，需要尽量吃一些利尿食物，促进肠胃加速蠕动，刺激尿液的产生，既能有效预防尿潴留，还能减少尿路感染几率，让自己的身体维持一个正常的生理平衡。

■下奶食物

代表性食物：燕麦、丝瓜、猪脚汤（尽量清淡、去浮油）、茭白等。

产后宝妈们可能需要及时开奶，而新手宝妈往往会面临奶水不足的尴尬境地，因此需要在分娩后的24小时以内，适当地多吃一些下奶食物，不仅能刺激乳汁的分泌，让宝宝的“口粮”得到保障，还能有效预防宝妈出现乳腺炎。

■补血食物

代表性食物：红糖水、菠菜、红枣、动物肝脏等

刚经历完生产，宝妈身体气血两亏，而医学研究表明，大多女性在产后的第10天，体内的血红蛋白才会缓慢上升，易出现轻度贫血现象，这不利于产后恢复。因此，建议宝妈在分娩后24小时内，多摄入一些补血食物。尤其要对红糖水重视起来，能促进血液循环、活血化瘀，刺激恶露排出。

忌

■过于油腻的食物

代表性食物：鸡汤、油条、肥肉、花生米等。

由于产后肠胃蠕动能力弱，而油腻食物不宜消化，可能会让宝妈的肠胃超负荷运转，对其恢复不利。此外，这类食物还可能透过乳汁传递给新生儿，使其出现腹泻、消化不良等不适。

■过于辛辣的食物

代表性食物：火锅、辣椒、花椒、辣条等。

这类食物可能会影响宝妈肠胃功能的正常运转，出现内热、口舌生疮等现象，严重时还可能诱发便秘、痔疮，身体恢复速度会变缓。

■过咸的食物

代表性食物：酸豆角、泡菜、榨菜等。

这类食物含盐量较多，可能会加速体内水分的流失，从而造成宝妈体内出现水钠潴溜，不仅易浮肿、还会诱发高血压病。

■生冷食物

代表性食物：冰淇淋、冰镇饮料、生鱼片等。

这类食物可能会让宝妈脾胃受损，甚至会阻碍恶露的正常排出，导致恶露淋漓不尽，对子宫的恢复有害无益。