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一、捂月子

很多人认为产后的妈妈都怕风，因为月子期间着风会的得病，因此产妇在做月子的时候家人都会把门窗紧闭，产妇也要捂得很多。

其实这样不利于产后恢复，产后产妇的身体会发生很多变化，皮肤的排泄能力旺盛，以便排出身体多余的水分，捂得太多身体不已散热，就会导致出汗过多身体变得虚弱，严重会危及生命。

二、产后24小时后开奶

有的地区有产后必须要24小时后才可以给新生宝宝喂奶，认为开奶早了不好。其实这是不对的，开奶月早越好，因为宝宝吸允乳头可以促进乳腺的分泌，而且宝宝早点喂奶也有利于子宫收缩，使子宫早日康复，宝宝也有丰富的乳汁可以喂养。

三、产后马上睡觉

准妈妈生过宝宝已经精疲力尽，宝宝安全出生后妈妈就放松了，马上就会犯困想休息。产后妈妈可以先闭目养神，按摩小腹和肚脐区域，这样有利于恶露下行，避免或减轻产后腹痛和产后出血，帮助子宫尽快恢复。半小时后在休息，家长要照顾产妇和宝宝，保持安静，让产妇安心的睡眠。

四、不刷牙

产后妈妈要补充很多营养，进餐次数会增多，食物的残渣留在口腔中引起口腔感染，产后妈妈应该像正常一样每天早、晚各一次，每次进餐后记得漱口。

五、晚下床

很多人认为产妇生完孩子就应该躺在床上休息，不要下床活动。其实产后早点下床活动不仅有利于下肢血液循环和恶露排出，也锻炼了腹部及早的恢复腹部收缩力，保护子宫、直肠、膀胱等器官。一般情况下产后3天就可以下床活动。

六、产后不洗头洗澡

产妇在分娩过程中会出大量的汗，产后也会大量出汗，加上恶露和乳汁不断地分泌，产后产妇身体比一般人要虚弱，如果卫生不注意更容易生病。因此产后一定要注意个人卫生。

一、胎儿方面

自然分娩是指胎儿通过阴道娩出的过程。它是一种自然的生理现象。首先，临产时随着子宫有节律的收缩，胎儿的胸廓受到节律性的收缩，这种节律性的变化，使胎儿的肺迅速产生一种叫做肺泡表面活性物质的磷脂，因此出生后的婴儿，其肺泡弹力足，容易扩张，很快建立自主呼吸。其次，在分娩时，胎儿由于受到阴道的挤压，呼吸道里的粘液和水分都被挤压出来，因此，出生后患有“新生儿吸入性肺炎”、“新生儿湿肺”的相对减少。另外随着分娩时胎头受压，血液运行速度变慢，相应出现的是血液充盈，兴奋呼吸中枢，建立正常的呼吸节律。据有关资料报道，通过阴道分娩的胎儿，由于大脑受到阴道挤压而对小儿今后的智力发育有好处。

剖腹产则是经腹部切开子宫取出胎儿的过程，它并非是胎儿最安全的分娩方式。首先，由于没有子宫节律性收缩的刺激，肺泡表面活性物质的产生相应要少且慢，出现有规律的自主呼吸相应减慢，而且新生儿易于并发肺部疾患。除此之外，剖腹产术中常可出现下面的损伤。

1、骨折

(1)锁骨骨折：见于小儿前肩娩出不充分时，即急于抬后肩，使前锁骨卡在子宫切口上缘，造成骨折。

(2)股骨或肱骨骨折：股骨骨折多见于臀位，是因为术者强行牵拉下肢所致。肱骨骨折则是术者强行牵引上臂所致。

(3)颅骨骨折：多见于小儿已进入骨盆入口较深的部位，或胎位异常，娩头时术者在胎头某一局部用力过猛。

2、软组织损伤

　　家长都希望自己的孩子健康，而要想实现优生优育，先对受孕时机很重要，有人会选择在春天受孕，那么春天受孕怎么样呢?

　　一、春季受孕，好坏参半

　　从近日各大医院妇产科的“热闹”程度可见，许多家庭选择春天生宝宝。但专家认为，其实春天并不是优生优育的最佳时段。

　　春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

　　但春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。

　　二、春季受孕要考虑4个问题

　　1、春天受孕易造成胎儿畸形

　　春季是流行病最猖獗的季节，有风疹、流感、肝炎等10多种传染病高发。引起这些疾病的病原体对三个月内的胎儿影响尤大。如母亲在早孕期内被风疹病毒感染，则可能会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄;还可以引发白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、疱疹病毒等也可经胎盘影响到胎儿。

　　2、春天怀孕易生下早产儿

　　美国研究人员最近发现，在春天受孕的妇女较之在其他季节受孕的妇女更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名妇女的分娩记录进行了分析，他们按照这些妇女受孕的时间将她们分组。结果发现，春天怀孕的妇女生下早产儿的几率是9.2%，而夏、秋以及冬天怀孕则分别为8.4%、8.8%以及9.1%。

　　虽然这项研究并没有明确提出春天怀孕的妇女更容易生下早产儿的原因，但可以肯定的是，这里面的原因很多，包括季节性病毒感染、饮食变化、日照强度以及运动习惯等。专家解释说：“众所周知，微量元素的摄入量会随着季节发生变化，另外不同的季节出现炎症的情况也不一样，还有一种可能性是，女性在怀孕时如果处于病毒和病菌繁殖的环境当中，也会导致她们的免疫系统受到影响。”

　　3、依体质选合适频率

　　春天，自然界推陈出新，万物欣欣向荣。在一年四季中，人在春季新陈代谢加快，性激素分泌增多，性要求较其它季节强烈，性频率相对增加。专家认为这是“天人相应”的体现，无可厚非。因此，性生活应顺乎这个自然规律，不必人为克制，视各人体质，不妨比其它季节略微频繁，只要胜任，不必过于压抑。

　　4、放松节制不纵欲

　　一般认为，春夏季节，夫妻性爱可以放松节制，但也不能完全随心所欲。一方面，性生活本身有许多禁忌，例如醉酒、疲劳、妇女经期、大病初愈、七情太过的时候，一般是不能行房的;另一方面，春季的气候对夫妻性爱也是有影响的。纵欲显然有害于健康。如果第二天有精神不振、头昏、疲倦等不适现象，就是 “纵”了。