宜宾代孕费用：【明星们都在练的孕产瑜伽，你

　　一直以来明星们对于瑜伽的热爱都是有增无减，尤其是当明星们遇上怀孕，居然都是只胖肚子不增脂！！一个个产后都迅速恢复了身材！！！

　　贾静雯43岁，3个孩儿的妈妈，身材却是如此之好，怀孕时爆出的照片也是在练瑜伽，其中之好想必不用多说，一看便知道。

　　陈慧琳，怀胎5个月，就开始每天坚持练瑜伽，在怀孕期间通过瑜伽平复怀孕的不安情绪，也让自己在生下健康儿子后，身材依旧傲人。

　　瑜伽狂谢楠，每天练习瑜伽，更别说孕期了，隔三差五还会约好友一起练，在姚晨怀孕期间，她还贴心随行，陪练孕产瑜伽。

　　看这孕期还身材极好的姚晨、宇宙最强孕妈ELLA，真心只想说，瑜伽的好，练的人才会拥有！！

　　为什么明星产前都练瑜伽

　　原来！！

　　孕妇瑜伽利于胎教，

　　促进胎儿大脑和身体发育，

　　孕妇瑜伽可以促进自然分娩，

　　改善孕妇软产道和腰腿痛，

　　孕妇瑜伽还可以矫正胎位。

　　有这么多的好处！

　　何乐而不为呢！

　　那么产后呢？

　　娘娘孙俪在采访中说道，“我的产后恢复主要通过做瑜伽来调节，最佳时期是在宝宝半岁左右，这段时间很关键。过了黄金期强度要有所上升。”这就是产后瘦身的秘籍。

　　国际巨星章子怡更是，在生下醒醒不到2个月，她的体形就已经接近了产前水平，瘦身之神速让人结舌！据透露，其产后瘦身秘诀就是做瑜伽。

　　众多明星们都在自己人生最重要的时刻选择了瑜伽，让健康与窈窕身材得以两全。尤其是产后，经过了怀孕和生产，很多女性的身体形态都发生了变化，骨盆底支持组织和韧带都有松弛的现象，这时练习瑜伽，不仅可以恢复身材，还可以增强新妈妈会阴肌肉的弹性，促进子宫收缩，防止子宫、膀胱、阴道下坠，并有利于子宫恢复正常位置。

　　产前产后练瑜伽，这就是辣妈的秘诀！

　　瑜伽的好，只有练了才知晓！！