生儿子调理碱性体质时间至少三个月，附强碱食物排名表

相信很多备孕夫妻对生男孩男人禁欲时间都有所了解，实际上禁欲生男孩并非一定有效，但禁欲5-7天后，确实可以提高男性精子质量。除了这种方法以外，最容易怀男孩的方法还有很多，比如民间有吃碱性食物容易生儿子的说法，通过摄入碱性食物，改善女性体质，让女性身体处于碱性体质，更容易怀男孩，很多女性还想了解十大强碱食物排名表，下面一起来看看吧。

生男生女和酸碱体质有关系吗

没关系！

通过调节备孕妈妈的酸碱体质来生男或生女根本是行不通的，也并没有什么明显的证据能够佐证备孕妈妈身体的酸碱性可以直接影响胎儿的性别，因此生男生女和酸碱体质没关系。

所谓的酸碱体质本就是一种伪科学，从未得到科学证实。人的体液有很多种，血液、唾液、胃酸、肠液、汗液、尿液等都属于体液，不同体液有不同酸碱度，但无一能直接等同于体质酸碱性。

健康人体的血液pH值在7.35~7.45之间，处于一种动态的平衡状态，太高或者太低，身体都会出毛病，人体内建立了完整的缓冲系统和调节系统，以保障内环境（主要是血液）的酸碱平衡。

一般人体PH值也不会受摄入食物的影响而改变，除非在消化道、肾脏、肺等器官发生疾病造成人体代谢失常时，才有可能会受到影响。

因此网传的说通过饮食调节人体酸碱度，从而生男或生女的说法更是站不住脚，更不用说什么用碱性或酸性液体冲洗生殖道了，这些方法不会让你得偿所愿，反而极有可能导致阴道炎。

碱性食物为什么能提高生男孩

有很多秘密的方法可以增加碱性食物生男孩的概率。比如吃碱性宝可以帮助生男孩，通过调整备孕期饮食，多吃碱性食物，或者通过改变阴道的酸碱度，碱性环境适合y精子生存，可以提高生男孩的概率。那么，碱性食物有哪些呢?

生活中有一种说法，食物的酸碱度可以改变人体的pH值，从而影响女性阴道内物质的分泌。如果分泌碱性物质，适合Y精子存活，那么更容易生男孩。相反，如果它分泌酸性物质，酸性环境更适合X精子存活，更容易生女孩。碱性食物多为蔬菜和水果，如土豆、菠菜、西红柿、白菜、胡萝卜、苹果、香蕉、木瓜、雪梨、橙子等。都是大家日常熟悉的碱性食物。

10种强碱性食物排名

像芥蓝、核桃、香菜、草莓、西兰花、茄子、葡萄、芦笋、苹果、大白菜都是大家公认的强碱性食物，其中有水果、蔬菜，都是我们日常中常见的食物。

大白菜是强碱性食物第一名，营养价值是很高的，其中的碱性物质含量可谓说是NO.1的，还富含大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，加快粪便排泄，可以起到通便、润肠、养颜的效用。

芥蓝也是常见的蔬菜，并不是普通的青菜，它也被称为“抗癌蔬菜”，因为其中的碱性物质可以很好的抵抗癌细胞，营养保健功效也高。

说起香菜争议可谓说是很大的，有的人很喜欢吃，而有的人不喜欢吃，甚至是味道就会不舒服。但是大家有所不知的是，香菜中的碱性物质含量也是不可小瞧的。

草莓是一种大家比较热爱的水果，因为酸甜可口，而且颜色也是很吸引人的，还对人体健康有极大益处。其中的碱性物质可改善肤质，减轻腹泻，缓解肝脏及尿道疾病。

西蓝花中的碱性物质也是很高的，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，可以使得皮肤变得柔嫩光滑。

含有重要的防癌物质，这种物质能对体内的肿瘤有极强的抑制作用，对于防治胃癌更有绝好的效果，就是我们常说的强碱性物质，常吃点茄子还能促进人体进行乙酰胆碱的分泌，这种物质能很好的形成消化液和促进肠胃的蠕动。

葡萄是一种强碱性的水果，也是日常生活中常见的水果，深受人们的喜爱。其中富含大量的糖分和维生素，常吃葡萄具有健脾胃、缓解疲劳的效用，还能调节体内酸碱平衡。

芦笋富含一种能有效抑制癌细胞生长的组织蛋白，其中的碱性物质也是能很好地抑制癌细胞生长，防止癌细胞扩散。

苹果里面不仅富含各种维生素物质，而且还富含酸类物质、钾、膳食纤维、钙、磷等，这些营养物质经过机体代谢后，会形成碱性溶液，从而具有调节机体酸碱度的效用苹果。

核桃属于碱性的，所含的钙、钾、镁等元素的总量较多，在体内的最终代谢产物呈碱性的。多吃的话，有助于身体健康。