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28岁的张女士刚剖腹产生下一个宝宝。产后，由于身体娇弱，十分怕疼，一直躺在病床上不敢动。出院后，婆婆跟她讲，坐月子不能洗头、不能洗澡、不能下床，不然等老了的时候，月子病够你受的。张女士坐月子期间，除了上厕所，每天就是躺在床上，连吃饭也是靠着床头吃。

可是坐月子20天的时候，张女士突然发现自己左腿比右腿足足粗了一圈，跟一只“大象腿”差不多。几天后，肿的更加厉害。去医院检查，医生诊断张女士左下肢深静脉血栓。简单点说就是她的左腿深静脉有血栓，如果血块“乱跑”堵住其他血管，如肺栓塞，很可能会导致猝死。

医生说，产妇在分娩后，体内激素水平改变，血流缓慢，长期卧床不活动，很可能形成下肢血栓。那么产后新妈妈坐月子要注意哪些呢?

1.产后洗头

刚生完宝宝，老人肯定劝你月子期间不能洗头。可是，本来就热，在加上身体出汗，头上滋生细菌。半个月不洗头就痒的受不了了，一个月不洗头真是脏的老公都开始嫌弃了吧!不过产后洗头一定要注意不要着凉哦，如果吹到凉风，以后真的会头痛。

2.产后洗澡

不是说产后就不能洗澡，顺产后24小时就可以冲个热水澡，剖腹产最好3天后。但是最好不要泡浴或洗盆浴，不要吹到对流风。

3.产后尽快下床活动

一般而言，顺产的妈妈在产后第二天就可以下床活动，剖腹产妈妈由于伤口问题，可以适当休息，在产后3—4天，下床活动活动，这样有助于气血的流通哦!

曾经有妈妈说，月子期间坐得太久，出月子后，走路都不太利索了，还有妈妈说产后婆婆让吃了太多鸡蛋，曾经有天破纪录吃了21个鸡蛋。坐月子间你都经历了那些事儿呢?来跟大家分享一下吧!

建议出月子后再戴隐形。

产妇坐月子期间，身体激素还没恢复到正常，眼睛的分泌物会变少，眼球容易变干，这个时候不适合戴隐形眼镜。所以为了更好的保护眼睛，最好在产后1个月，也就是出了月子后再开始佩戴。再者，月子期间产妇都是待在家里，不用外出，也没戴隐形的必要。

1、产后妈妈每次戴隐形的时间不宜过长，尤其是刚刚生产过后的阶段，因为这个时候眼镜正处于恢复期，需要多休息，戴隐形太长时间会增加眼睛负担。

2、应尽量减少佩戴的次数，并做好隐形眼镜的清洁护理工作。

3、产后妈妈佩戴的隐形一定要选择安全可靠的品牌，或在医生指导下使用，不可在不可靠渠道购买。

1、切忌目不转睛专注地看东西;注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

2、吹空调时间不要过长;避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果;特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯;睡眠充足，不熬夜。

5、尽量佩戴框架眼镜;在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。

6、经常观察;如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院检查。

7、常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉的产妇，可适当服用枸杞、菊花、白文利、川石斛等对眼睛有好处的中药材。

8、妇女产后可常服些维生素E和维生素B1，可帮助预防眼睛不适。

　　有关于宝宝性别的判断方法有很多，其中有些是完全没有科学根据的，比如根据肚子形状来判断等等，本文就告诉大家一个最早知道宝宝性别的新的科学方法，一起来了解下吧。

　　虽然超声波检查可靠性高至八成，但亦会出错，令不少夫妇大失所望。而以色列科学家曾研究三百四十七名成功人工受孕妇女，发现一百八十四名怀女婴孕妇体内的人体绒膜促性腺激素，在怀孕首三周内，较一百六十三名怀男婴孕妇高出近五分一，达百分之十八点五。

　　人绒毛膜促性腺激素是由胎盘产生的一种糖蛋白，含有α及β两个亚基。α亚基的组
成和结构与其他糖蛋白激素(如LH，FSH)有一定程度的交叉反应，而β-HCG的抗原特性强，在检测中能把交叉反应降到最低值。因而能准确地反映β-HCG在血和尿中的浓度，是早期妊娠的灵敏指标。

　　人体绒膜促性腺激素的作用，是在怀孕初期，协助由受精卵发展成的黄体，产生孕激素，直至胎盘形成。

　　人体绒膜促性腺激素，在妇产科医学上角色极为重要，医生可藉这种激素，检验出孕妇是否出现宫外孕，或是胎儿有否患上唐氏综合症。

　　现时妇女是采用检查体内的人体绒膜促性腺激素水平，自行验孕。

　　不过，领导这项研究的亚龙医生表示，现阶段还不能单靠孕妇怀孕最初数天的人体绒膜促性腺激素水平，来完全准确得悉胎儿的性别，而且单靠一项数据来确定，并不足够，有需要进一步研究。