代孕初期肚子容易胀气，试试这7个小方法_玉林不

很多孕妈妈在代孕初期，由于激素分泌有所改变，体内的孕激素含量增加，容易使得胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，这就妨碍了消化活动。大部分的孕妈妈，在代孕后的前3个月肚子胀气很严重，这是正常现象，对宝宝健康没什么影响。

如果孕妈妈本身就有肠胃方面的疾病，比如便秘、胀气、蠕动能力较差，也容易引起肚子胀气。

孕妈妈如果肚子胀气该怎么缓解呢？试试这7个小方法。

1.少食多餐

很多时候孕期胀气也是因为不当的饮食引起的，可以采取一天吃6—8餐的方式进食，不要一下吃太多食物，也不要光吃流质的食物，最好选择半固体的食物，如奶酪等。另外，多补充纤维素，多吃蔬菜水果，适当摄取地下捐精怎么取得糖分，苹果和梨都是很好的选择，也可以从肉类中获得蛋白质，比如如牛肉、鱼肉。

可孚孕妇防辐射服休闲连衣裙家用保护胎儿防电磁波辐射金属纤维

券3元券后价￥155

许多准妈妈在代孕期间仍然会坚持上班，捐精怎么弄可以穿上这个防辐射服哦，它里面含有屏蔽金属纤维和竹纤维，防辐射效果强，在办公室强辐射环境下，也可以很好地保护宝宝，厚度适中，平时上班套在外衣上就可以的。

2.禁止喝茶

如果肚子胀气，最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为茶叶中含有单宁酸会妨碍铁质的吸收，而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃，从而加重胀气的情况。所以在孕期最好不要喝茶哦。

可孚逸骊测血糖测试仪器家用100/50片装试纸试条促销三诺ga-3正品

券5元券后价￥74

孕期也要提防妊娠糖尿病，可以在家备上这款血糖仪，它是智能免调码的，操作方便，而且采血量少，采血时没什么痛感，全自动开关机，自带退条键，可以避免因接触血样而造成感染，全程语音播报，能容纳200组的历史血糖值，方便观察一段时间的血糖变化。

3.多喝白开水

每天喝足够的水促进排便，建议孕妈妈多喝温水，不要喝冷水，以免造成肠绞痛，使得子宫收缩。另外，气泡式、刺激性的饮料也要避免，汽水、咖啡、茶等都要少喝。

4.减少甜食

甜食和一些精细食物应该尽量少吃，这些食物吃了后容易产生胃酸过多现象，而且精细食物中缺乏纤维质，容易使便秘情况加剧。

多普勒测胎心监测家用孕妇无辐射听胎心数胎动宝宝听诊器监护仪

券3元券后价￥95

孕妈妈在代孕中后期可以用这这款胎心仪监成都代孕包龙凤胎测宝宝胎心，呵护胎儿健康哦，它能够外接扩音器，一家人都可以听到宝宝的胎心哦，芯片算法升级，数据更加精准，高清大屏显示，清晰的看到数值，妈妈在家就能测，也能少一些担忧啦。

6.适当按摩

通过按摩可以帮助肠胃蠕动南京地下捐精qq群，但是准妈妈们按摩时注意哦，一般子宫都位于腹部中央，有些妈妈因为不了解肠胃位置，会按摩到子宫，这样会造成子宫收缩，如果出现这种情况应该立即停止按摩。

准妈妈在饭后1小时，轻轻趴下，呈45度半卧姿，按摩力度不要过大，每天约4～6次。从右上腹部开始，顺时针方向移动到左上腹部，再往左下腹部按摩，切记不能按摩中间子宫所在部位。

孕妇枕头护腰侧睡枕抱枕睡觉侧卧枕孕U型托腹靠枕代孕期用品神器

券40元券后价￥39

孕妈妈代孕期间容易腰酸背痛，在睡觉的时候可以选择这款睡眠枕，它能够将腿部垫高，缓解腿部疲劳和压力，形状可以随心调整，根据自己的需求来调节，填充物是90%的九孔棉和10%的羽丝棉，柔软舒适，保障孕妈妈的睡眠质量。

7.多散步

散步也是促进肠蠕动的好方法，只要是身体健康、正常，没有早产危险的孕妇，都可以在饭后30分钟至1个小时后，到外面散步20～30分钟。