辽宁第一代孕网：别再相信那些忌口谣言了！孕

　　相信每一个怀孕的准妈妈都有一件非常烦恼的事情，那就是忌口。螃蟹太凉不能吃，火锅太上火不能吃，冰激凌太凉吃了孩子出生后会打颤不能吃，连喝水都最好喝温开水......这也不能吃那也不能吃...孕妇都是仙女吗？全靠仙气吊着？

　　在怀孕前三个月时，由于胃口不好，更是爱火锅爱泡面，最多的时候一个月吃了4次火锅，无辣不欢哟。后期收敛了一些，但也基本一个月都吃一次火锅，辣的食物无忌口，螃蟹小龙虾我都没停，饮料偶尔喝。最后一个月天气太热，我还吃了许多冰激凌。宝宝出生以后白白净净，啥问题也没有~所以各位准妈妈们，怀孕时想吃什么就去吃吧，真的别委屈自己了。

　　如果本身体质对寒凉的食物接受度可以，也就是说怀孕前你吃这些食物不会不舒服，那么怀孕后都可以适当吃。

　　虽然说现在大部分日料店都会把生鱼片处理干净，但没有经过高温烹饪的食物，难保不会有弓形虫。而弓形虫感染对宝宝来说是有危险的，易导致胎儿发育畸形。

　　溏心蛋

　　溏心蛋的原理和生鱼片是一样的，鸡蛋在未熟的情况下，容易被细菌感染，会导致孕妇肠胃炎，或是腹泻，重则会导致胎儿畸形。

　　高汞的海鱼

　　汞进入人体后，会破坏胎儿的中枢神经。虽然很多人说多吃鱼宝宝会聪明，但高汞的海鱼还是请孕妇们注意一些。

　　烟和酒

　　这个不必我说了，我不相信还有人怀孕期间能泰然自若的抽烟喝酒的。

　　未灭菌的生奶

　　最后，很多准妈妈们总是担心玩手机会不会导致胎儿发育畸形的问题...我想说真的不会，我整个孕期全靠手机续命~

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