这款杂蔬浓羹融合了玉米、豌豆和土豆三样食材，营养素比单种食材做出来的羹更为均衡，宝宝吃起来也容易消化。
杂蔬小牛腩浓汤杂蔬小牛腩浓汤食材：小牛腩500克、土豆200克、番茄200克、胡萝卜100克、西兰花50克、洋葱1个、油适量、糖适量、盐适量、番茄酱适量、胡椒粉适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、姜适量、葱适量步骤：1、准备好小牛腩2、准备好杂蔬与番茄酱，3、小牛腩冷水下锅，4、煮开5分钟，捞出，用温水漂净。代孕怎么收费。5、取高压锅，放入牛腩，加适量清水，6、放入姜，葱，八角，桂皮，香叶等调料，大火煮至上阀，小火焖60分钟。7、把土豆，洋葱，胡萝卜，洗净切块，西兰花瓣小朵，8、番茄洗净，用开水烫去皮，切块，9、锅里油热，放入土豆，胡萝卜炒至表面发蔫，盛出，10、锅里油热，放入番茄煸炒至发蔫，关火。11、取汤锅，放入土豆，胡萝卜，番茄，洋葱，12、把高压锅里的牛腩连汤汁一起倒入汤锅，13、加胡椒粉，大火煮开，小火炖30分钟，14、放入西兰花煮开2分钟，15、加100-150克左右的番茄酱，煮开5分钟，16、加盐调味即可。如果汤汁太多，可以用大火收汁，使汤汁更浓郁。小窍门1.此浓汤不用料酒，加了洋葱就不腥了。2.如果没有番茄酱，可以多放些番茄，炒出汁水后再煮一样浓郁。3.土豆与胡萝卜先煸炒再煮比较香。推荐阅读：孕妈妈的六必吃 你家备上了吗？孕妈补气血 来份赤豆羹吃了这些助孕食物 生育力大增
