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　　如今，很多第一次怀孕的年轻人，在预产期来临之前都不知道要准备些什么，所以等这一天真正到来的时候，难免会手忙脚乱。提前了解需要准备的东西，能够避免慌乱，而且时间充裕。那么，孕妇预产期一般都需要准备些什么呢？

　　第一，重要的证件、银行卡和现金。第二，因为孕妇随时羊水会破，所以要准备足够的卫生纸，也可以准备卫生巾，这样可以垫在孕妇屁股下。第三，准备一套宽松的睡衣。第四，婴儿出生需要的各种衣物，尿布，水瓶等。

　　临近预产期，孕妇最好呆在医院，防止随时生产。孕妇平常要多注意胎动，如果没有胎动，就要及时就诊；也可以在预产期期间多运动，但要去人流量少的地方，因为人流密集的地方孕妇会呼吸不顺畅；羊水破了的时候，要及时呼叫医生，并准备好生孩子的用品。

　　在预产期期间，饮食更要多加关注。合适的饮食会帮助孕妇高效率的生产。这期间的饮
食主要以丰富且量少为主，因为胎儿在孕晚期生长的很快，所以营养摄入要合理，主食不能吃得太多，因为主食通常都是热量高的食物。

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