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　　每一个女性在确认怀孕后，饮食就会开始发生变化，这不只是以因为孕期反应，更是为了给胎宝宝更好的提供营养。因此每一个孕妇在饮食上都会十分的谨慎，每吃一样食物都要考虑胎宝宝，那怀孕初期胡椒粉能吃吗？

　　在怀孕后，饮食要以营养、易消化、清淡、多样为原则，才能更好的保证胎宝宝的营养。一些辛辣、寒、凉、热、燥等食物就要及时的忌口，否则会影响到胎宝宝的健康发育。而胡椒粉属于辛辣之物，具有活血、促进血液循环的功效，食用不当还会引起流产，因此孕早期是不可以吃胡椒粉的。

　　不只是怀孕初期的时候，不可以吃胡椒粉，整个孕期都是不可以食用的，孕妇一定要克制自己的食欲。一些含有胡椒粉的零食也不可以食用，比如薯片、方便面调料、锅巴等，孕妇都要离的远一些。

　　除了胡椒粉不适合孕期食用，其它的调味料也要适当的添加。比如鸡精、酱油、嫩肉粉等都是要避免添加，做菜的时候，尽量清淡。除此之外，盐也要适量的少放一些，尤其是在怀孕的晚期，盐分摄入过量，会加重肢体水肿。

　　孕妇孕期需要进行各项身体指标检查，在检查中，孕妇是否患有乙肝病毒感染是会重点检查的项目，如果有些孕妇检查出自己患有乙肝大三阳，就需要及时进行抗病毒治疗，那么，大三阳孕妇什么时候吃抗病毒呢？

　　大三阳孕妇在24周的时候可以吃抗病毒，患有大三阳的孕妇，要在医生建议和指导下正确服用相关抗病毒的药物来治疗，并且在宝宝出生后，为了降低宝宝感染乙肝病毒的风险，需要给宝宝打乙肝疫苗和免疫球蛋白。孕妇在怀孕期间，要密切关注好自身的身体情况。

　　乙肝大三阳可以通过性传播、血液传播以及母婴传播等途径来感染，而母乳喂养、宫内感染、分娩则是母婴传染的主要途径。如果孕妇的大三阳病毒量比较高的话，说明孕妇乙肝正处于急性发病期，病情程度是比较严重的，需要积极展开治疗。

　　不过，并不是所有患有大三阳的孕妇都需要进行抗病毒治疗的，这还要根据乙肝病毒的检测结果来看。大三阳的孕妇如果乙肝病毒数量高的话，通常身体也会伴随有一些症状，例如，肝功能出现损害、食欲不振、肝区疼痛等。

　　对于新妈妈来说，一出月子后就面临着一个问题，那就是产后减肥，对于产后减肥，亲亲宝贝小编建议妈妈们可以从饮食入手，比如注意以下这些饮食事项，能也让新妈妈产后减肥。

　　牛奶是很好的产后减肥的食物，牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物了。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润倡导、清热通便、补虚健脾等功效。牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解，改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹。

　　它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩，所以女性常选择做奶浴也确实是个很好的办法。

产后注意饮食也能减肥

　　对于产后的妈妈们来说，大豆也是可以减肥的食物，大豆中含有让皮肤毛发漂亮的蛋白质，但是脂肪却是非常的低，每天使用一些能达到健康减肥的效果，大豆异黄酮可以堪称是植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不但美白、抗老化、还能抑制体毛。虽然现在还出现了很多以大豆为组合要成分的健康品，但是保健品的剂量很难掌握，难免对身体造成其他的危害。

　　所以建议天然的大豆才是最好的补充剂。