中山代孕机构 ：怀孕前三个月需要注意什么？

　　怀孕前三个月的饮食注意事项？怀孕前三个月是胎儿发育的重要阶段，孕妈的营养状态会直接关系到胎儿的发育水平，怀孕前三个月是较重要的时期，因此孕妈不仅需要优质的饮食方案，还要注意一些饮食上的禁忌，这样才能给宝宝更好的营养。下面杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍。

　　怀孕前三个月的饮食注意事项

　　1、怀孕初期多吃天然食品

　　怀孕初期的饮食尽量选择新鲜天然绿色食品，少吃含有食品添加剂、色素、防腐剂的食物，腌制、熏烤的食物中含有对胎儿发育不利的亚硝胺，也要避免食用这些食物。在食用蔬果时要彻底清洗干净，水果要去皮食用，避免农药污染。家中的厨具尽量使用铁锅或不锈钢厨具，铝制品、彩色搪瓷餐具中的铝、铅对人体细胞有损害，较好避免使用。

　　2、怀孕初期戒烟

　　烟酒对胎儿发育有不良影响，咖啡、浓茶、可乐等饮料也要避免饮用，更不要服用各种兴奋剂。上述这些食物和药物对孕育胎儿都有危害。

　　3、营养建议

　　有些女性在孕前可能存在贫血、肥胖等营养失调的现象，又或者正在进行节食减肥。这些女性朋友在计划怀孕时较好先向医生资讯一下营养建议，或者做检查了解自身的营养状况，有针对性地补充营养，这样既能提高受孕的机会，对胎儿的发育也有很好的帮助。

　　温馨提示：以上是杭州玛莉亚妇产医院医生为你介绍怀孕前三个月的注意事项的相关介绍，杭州玛莉亚妇产医院从怀孕到生产一体化。如果你还有其他疑问可点击在线咨询。