且听专家一席话！这个夏天一定别再放过自己的

《初夏减肥正当时》

俗话说，五月不减肥，六月徒伤悲，作为“胖友们”来说，能否抓住最后的时机，让自己的身材变得尽可能的自信一些呢？按本期嘉宾的话说，当下是最适合减肥的时节，这个时间减好肥，接下来就可以穿漂亮的衣服啦！

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正常人标准的体脂率为20%左右

本期节目，北京市减控体脂健康研究院院长丁旭将会告诉你：“肥胖”的科学定义是什么……是BMI么？——体重除以身高的平方，但是……BMI和脂肪有关系么？……一毛钱也木有啊！所以衡量一个人肥胖排卵期能喝甲鱼汤么与否的标准应该看得是——体脂率。不仅如此，腰长一寸、命短十年，看似玄乎的背后究竟隐藏着怎样的科学逻辑，本期节目将会为你逐一揭晓答案。

代助孕女性需要 营养，多病男生无法运动，两种极端案例如何健康减脂，专家科学视角道破瘦身迷津。丁旭带来三种瘦身食材，完美诠释“吃瘦不饿瘦”的减脂真谛。

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盛夏来临备孕吃榴莲生男孩之际的甩肉攻略，《本期饮食养生汇》敬请期待。

2018年5月17日17点50分

敬请关注本期《饮食养生汇》

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