菏泽代孕的利弊：孕妇能喝蜂蜜吗？有哪些禁忌

　　孕妇能喝蜂蜜吗?有哪些禁忌?

　　我们都知道，蜂蜜是美容养颜、补气安神的好东西。对于平常人来说 ，喝蜂蜜并没有特别的讲究，但对于孕妇这个特殊群体来说，喝蜂蜜还是需要有一些注意事项的。

　　那么关于孕妇喝蜂蜜，有哪些禁忌呢?跟着神州中泰孕育中心一起来了解一下吧。

　　一、适量蜂蜜对准妈妈的好处

　　1、可以保护肝脏，蜂蜜能对肝细胞再生起到促进作用，还可以抑制脂肪肝。

　　2、可以增加人体免疫力，孕妈妈相对于一般人来说，可能身体免疫力有所欠缺，再加上怀有宝宝，就更需要提高身体免疫力了。喝蜂蜜可以迅速补充体力，缓解疲劳感，增加免疫力和抵抗力。

　　3、可以起到美容的功效，由于蜂蜜中含有多种营养物质，比如维生素、蛋白质、酶、乳酸，对于润肠通便、止咳化痰有良效，对女性和孕妇来说，还可美容养颜、排毒。

　　4、可以促进消化，主要是由于蜂蜜中含有的多种酶，可以帮助肠道的蠕动，促使胃酸分泌，促进消化和吸收，还可以治疗便秘。

　　5、可以帮助睡眠，蜂蜜中含有的维生素、葡萄糖等物质可以缓解疲劳，提高睡眠质量。

　　当然，并不是所有种类的蜂蜜孕妇都可以食用，下面这些蜂蜜孕妇还是不适合饮用的：

　　1、枣花蜜：孕妈妈在孕期容易便秘，如果吃了枣花蜜则会加重便秘的症状。

　　2、蜂王浆：由于蜂王浆中的激素对子宫产生刺激，引发宫缩，影响胎宝宝的正常发育。

　　3、益母草蜜：益母草蜜是活血之物，对于孕妈妈来说，是最不适合食用的。

　　二、准妈妈喝蜂蜜的注意事项

　　1、孕妇喝蜂蜜需要控制好量，每天最好不超过一大勺。

　　2、不要加热食用，因为加热后的蜂蜜会使里面的营养素遭到破坏，营养价值大打折扣。

　　3、不要空腹喝蜂蜜水。

　　4、蜂蜜不可和豆腐、豆浆、鲫鱼一起食用，会使蜂蜜的营养物质受到影响，严重的还可造成食物中毒。

　　以上就是准妈妈能否喝蜂蜜以及一些禁忌了，希望能帮助到各位准妈妈。